Witamina C – skarb dla zdrowia
Przedstawiam Ci 10 roślin, bogatych w cenną witaminę C, które warto znać.
Wszystkie uporządkowane od największej ilości do najmniejszej w kolejnych slajdach.
1. Śliwka Kakadu:
Zawiera Od 2300 Do 3150 Mg Witaminy C Na 100 G. Owocu.
Pochodzi Z Australii I Występuje Tam Naturalnie.
2. Owoc Camu Camu:
Posiada 2700 Mg Witaminy C Na 100G.
To Egzotyczny Owoc Z Ameryki Południowej, Szczególnie Z Peru I Brazylii.
3. Acerola:
W 100 G Aceroli Znajduje Się Duża Ilość Witaminy C Ok. 1670 Mg Na 100G. Owocu.
Pochodzi Z Obszarów Ameryki Środkowej I Południowej.
4. Dzika Róża:
Owoce Dzikiej Róży Zawierają Nawet 965 Mg Witaminy C W 100G.
Występuje W Wielu Krajach, W Tym W Polsce, Rosji I Innych.
5. Rokitnik:
W 100G. Rokitnika Znajduje Się 900 Mg Witaminy C.
Rokitnik Występuje W Azji Środkowej, Europie Wschodniej I Rosji.
6. Guawa:
Owoce Guawy Zawierają 184 Mg Witaminy C.
Guawa Jest Popularna W Ameryce Południowej, Azji I Afryce.
7. Czarna Porzeczka:
W 100 G Czarnej Porzeczki Jest 183 Mg Witaminy C.
Czarna Porzeczka Rośnie W Wielu Krajach, W Tym W Polsce, Rosji, Kanadzie I Stanach Zjednoczonych.
8. Natka Pietruszki:
Nasza Rodzima Roślina Ma 177 Mg Witaminy C Na 100 G.
Powszechnie Uprawiana I Używana Jako Zioło W Kuchni Na Całym Świecie.
9. Dereń:
W 100G. Derenia Znajduje Się Ok. 100 Mg Witaminy C.
Dereń Występuje W Europie, Azji I Ameryce Północnej.
10. Berberys:
Owoce Berberysu Mogą Zawierać ok. 50-150 Mg Na 100Gr.
Berberys Jest Popularny W Azji, Europie I Ameryce Północnej.
#WibracjezNatury #WitaminaC #ŚliwkaKakadu #OwocCamuCamu #Acerola #DikaRóża #Rokitnik #Guawa #CzarnaPorzeczka #Natkapietruszki #Dereń #Berberys
