Barwinek pospolity – wsparcie dla pamięci i krążenia mózgowego
Zawroty głowy, problemy z pamięcią i uczucie „zamglenia” czyli tzw.: mgła mózgowa❓
To może nie być tylko zmęczenie albo stres.
Czasem powód siedzi… w słabym krążeniu mózgowym.
Jedna z ciekawszych roślin, którą w tym kontekście warto znać, to barwinek pospolity (Vinca minor). Rośnie dziko w Polsce – ale jego działanie wcale nie jest „pospolite”.
Zawiera winkaminę – alkaloid, który wspiera przepływ krwi w naczyniach mózgowych.
W badaniach (PMID: 12736470) wykazano, że winkamina może poprawiać krążenie mózgowe, co wspiera koncentrację, pamięć i ogólne funkcje poznawcze.
To nie jest jednak roślina, którą „popija się wieczorem”.
Barwinek działa silnie.
Dlatego stosuje się wyłącznie nalewkę z liści, w mikrodawkach.
Jeśli jesteś w trakcie intensywnej nauki, pracujesz umysłowo albo zauważasz, że coraz trudniej Ci się skupić – możesz sprawdzić tę metodę.
Ale uważaj – nie łącz jej z lekami na ciśnienie, krążenie czy zaburzenia rytmu serca.
Skonsultuj się z fitoterapeutą lub lekarzem – i pamiętaj, że to wsparcie, a nie cudowny lek.
Jeśli chcesz pełnego wsparcia dla swojego umysłu – mam dla Ciebie prosty poradnik z harmonogramem stosowania aż 3 ziół, które wzajemnie się uzupełniają.
Przystępny, domowy i gotowy do działania – 👇 kliknij i zobacz
👉 Zobacz poradnik „Mgła mózgowa, krążenie, skupienie”
Zobacz przepis poniżej:
Nalewka z liści barwinka na krążenie mózgowe
👉 Składniki:
– 1 łyżka suszonych liści barwinka pospolitego
– 100 ml alkoholu 40–50% (np. wódka)
👉 Sposób przygotowania:
1️⃣ Liście wsypać do szklanego słoiczka.
2️⃣ Zalać alkoholem, szczelnie zamknąć.
3️⃣ Odstawić na 10 dni w ciemne miejsce.
4️⃣ Codziennie potrząsać.
5️⃣ Po 10 dniach przecedzić przez gazę i przelać do buteleczki z ciemnego szkła.
👉Dawkowanie:
1–2 krople 2 razy dziennie, najlepiej po jedzeniu. Nie dłużej niż 14 dni bez przerwy.
👉 Przechowywanie:
Nalewkę przechowuj w ciemnym miejscu do 6 miesięcy. Suszone liście – maksymalnie 1 rok w szczelnym pojemniku, z dala od światła.
👉 Pora zbioru:
Liście: kwiecień–maj, najlepiej przed kwitnieniem.
👉 Interakcje i przeciwwskazania:
Nie stosować równocześnie z lekami nasercowymi, przeciwzakrzepowymi, obniżającymi ciśnienie. Przeciwwskazania: ciąża, karmienie, choroby serca, dzieci. Pamiętaj to nie porada lekarska, a jedynie ciekawostka dla wsparcia zdrowia.
Jeśli chcesz pełnego wsparcia dla swojego umysłu – mam dla Ciebie prosty poradnik z harmonogramem stosowania aż 3 ziół, które wzajemnie się uzupełniają.
Przystępny, domowy i gotowy do działania – 👇 kliknij i zobacz
👉 Zobacz poradnik „Mgła mózgowa, krążenie, skupienie”
🚫 Ostrzeżenie! Nie przekraczaj zalecanej dawki i unikaj stosowania w przypadku alergii. Przed pierwszym użyciem zrób test na małej dawce lub niewielkiej partii skóry, by uniknąć podrażnień.
🙏🏻 Obserwuj swoje ciało i jego reakcje. Zioła, mimo korzyści, mogą w nadmiarze działać niepożądanie lub toksycznie. Mogą też wywoływać alergie.
⚠️ Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiającą. W celu oceny stanu twojego zdrowia i przed użyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.
#WibracjezNatury#zioła#pamięć#krążeniemózgowe#naturalnesposoby
wibracjeznatury, zioła, pamięć, mgła mózgowa, krążenie mózgowe, naturalne metody, naturalne sposoby na pamięć
