Podagrycznik na zaparcia
Podagrycznik pospolity jest świetny gdy masz problemy z trawieniem.
Roślina ta, stosowana od wieków wspiera układ pokarmowy. Dzięki bogactwu błonnika i chlorofilu, podagrycznik delikatnie pobudza pracę jelit, pomagając w łagodzeniu zaparć i niestrawności.
Jak działa podagrycznik?
• Reguluje pracę jelit.
Związki czynne zawarte w podagryczniku wspierają perystaltykę, co sprzyja regularnym wypróżnieniom.
• Łagodzi skurcze przewodu pokarmowego
Działa rozkurczowo, przynosząc ulgę przy wzdęciach i bólach brzucha.
Jak stosować podagrycznik?
Najprostszym sposobem jest dodawanie do sałatek, ale i może być też przygotowanie naparu:
Napar z podagrycznika
👉 Składniki:
• 1 łyżka suszonego ziela podagrycznika lub 1,5–2 łyżki świeżych liści
• 250 ml wrzącej wody
👉 Przygotowanie:
1. Ziele zalej wrzątkiem.
2. Przykryj i parz przez 15 minut.
3. Przecedź napar.
👉 Stosowanie:
Pij 1 szklankę naparu 2–3 razy dziennie, najlepiej przed posiłkiem.
👉 Przechowywanie:
Napar spożywaj świeży, bez przechowywania.
👉 Pora zbioru:
Młode liście zbieraj wiosną, przed kwitnieniem rośliny. Pamiętaj, by zbierać podagrycznik z czystych terenów, z dala od dróg i zanieczyszczeń. To naturalny sposób na wsparcie trawienia, który warto wypróbować!
👉 Interakcje i przeciwwskazania:
Nie zaleca się stosowania podagrycznika w ciąży, podczas karmienia piersią oraz u dzieci. Osoby uczulone na rośliny z rodziny selerowatych powinny unikać jego spożycia. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji ziołowej.
⚠️ Pamiętaj, że choć podagrycznik jest naturalnym wsparciem, nie zastąpi konsultacji z lekarzem. Zawsze warto skonsultować się ze specjalistą przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii ziołowej.
#WibracjezNatury#zioła#NaturalneMetody#ZdroweTrawienie#Podagrycznik
Wibracje z Natury, Zioła, Podagrycznik, Trawienie, Zioła na zaparcia, Jelita, Zdrowy brzuch, Ziele na trawienie, Flora jelitowa, Błonnik naturalny
