Gryka zwyczajna – na dobrą kondycję naczyń krwionośnych
Czy masz może krwawiące dziąsła przy porannym myciu?
Albo siniaki, które pojawiają się nie wiadomo skąd?
Takie sygnały mogą świadczyć o wrażliwych naczynkach włosowatych – szczególnie jeśli powtarzają się regularnie.
W tradycyjnym ziołolecznictwie od lat stosowano pewien dobrze znany surowiec – i nie, to nie kasza.
To kwiaty i liście gryki.
Zawierają one rutynę – związek, który wspiera przyswajanie witaminy C i może mieć wpływ na kondycję naczyń krwionośnych.
Zielarze wykorzystywali ją przy problemach z naczynkami – zarówno wewnętrznie, jak i do płukanek.
Poniżej znajdziesz prosty przepis:
👉 Napar z gryki zwyczajnej (kwiaty i liście)
– 1 łyżka suszonych kwiatów i liści gryki
lub świeżych drobno posiekanych
– 1 szklanka wrzątku
👉 Sposób przygotowania
Zalać wrzątkiem, przykryć i parzyć przez 15 minut. Odcedzić i ostudzić.
👉 Dawkowanie
Do picia – 2 razy dziennie po posiłku
Do płukania – letnim naparem płukać jamę ustną 2x dziennie (np. rano i wieczorem)
👉 Sposób przechowywania
Napar – max 24h w lodówce
Surowiec – przechowywać w suchym, ciemnym miejscu do 12 miesięcy
👉 Kiedy zbierać
Czerwiec–sierpień, najlepiej w suche, słoneczne dni, przed południem
👉 Przeciwwskazania
Nadwrażliwość na rutynę, ostrożnie u kobiet w ciąży i karmiących – tylko po konsultacji z lekarzem
Toksyczność
Brak doniesień o toksyczności przy umiarkowanym stosowaniu
⚠️ Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiająca. W celu oceny stanu twojego zdrowia i przed użyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.
#WibracjezNatury #zioła #gryka #dziąsła #siniaki
Wibracje z Natury, zioła, gryka zwyczajna, rutyna, krwawiące dziąsła, płukanka ziołowa, naturalne naczynka, siniaki, zielarstwo, rutyna z roślin, zioła na siniaki, krew z dziąseł przy myciu zębów
