Gryka zwyczajna – ziołowy sposób na wahania cukru po posiłkach

Gryka zwyczajna – ziołowy sposób na wahania cukru po posiłkach

Gryka zwyczajna zawiera naturalne związki badane pod kątem wpływu na gospodarkę węglowodanową.
Znalazła swoje miejsce w tradycyjnym ziołolecznictwie – jako wsparcie przy diecie w kontekście poziomu glukozy.

Czy Twój cukier po posiłkach – też czasem zachowuje się jak rollercoaster?
Raz w górę, raz w dół – i zamiast energii po jedzeniu masz ochotę na drzemkę…
W takich sytuacjach dobrze mieć coś więcej niż tylko glukometr pod ręką, a np. wiedzę o zielu gryki zwyczajnej.

Tu masz przepis na:
Napar z liści i kwiatów gryki
– 1 łyżka suszu liści i kwiatów gryki
– 1 szklanka wrzątku

👉 sposób przygotowania:
Zalać wrzątkiem, przykryć i parzyć przez 15 minut. Odcedzić.

👉 dawkowanie:
Pić 1–2 razy dziennie – najlepiej po jedzeniu (np. po śniadaniu i po obiedzie). Surowiec: suszone liście i kwiaty gryki.

👉 sposób przechowywania:
Napar – w lodówce, max. 24h
Susz – szczelnie zamknięty słoik, ciemne i suche miejsce

👉 zbiór:
Czerwiec–lipiec, suche dni, najlepiej przed południem

👉 przeciwwskazania:
Nie stosować przy nadwrażliwości na rutynę. Kobiety w ciąży i osoby z insuliną – tylko po konsultacji z lekarzem

toksyczność
Brak doniesień o toksyczności przy typowym, ziołowym użyciu.

⚠️ Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiająca. W celu oceny stanu twojego zdrowia i przed użyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.

#WibracjezNatury #zioła #gryka #napar #glukoza

Wibracje z Natury, zioła, gryka zwyczajna, napar z gryki, glukoza, rutyna, liście gryki, zioła na cukier, wsparcie dla trawienia, naturalny rytuał, cukier podwyższony, cukier we krwi