Dziki chmiel – naturalne wsparcie w okresie menopauzy
Chmiel i tu od razu nasuwa mi się wspomagający napar w okresie przekwitania.
👉 Składniki:
– Suszone szyszki: 0,5–1 g na 150–200 ml wrzątku (ok. ½–1 łyżeczka).
– lub świeże szyszki: 1,5–3 g na 200 ml.
– Woda: świeżo zagotowana.
👉 Sposób przygotowania:
1. Odmierz szyszki.
2. Zalej 150–200 ml wrzątku.
3. Parz 10–15 minut pod przykryciem.
4. Przecedź i pij świeży.
👉 Stosowanie (tradycyjne):
1 filiżanka naparu (150–200 ml), 1–2 razy dziennie.
Pora dnia: dowolna; nie bezpośrednio przed prowadzeniem pojazdów ze względu na możliwość senności.
👉 Sposób przechowywania:
Napar: do 12 godzin w lodówce.
Susz: szczelnie, w ciemnym i suchym miejscu, do 12 miesięcy.
👉 Kiedy zbierać:
Sierpień–wrzesień. W słoneczny, suchy dzień, po obeschnięciu rosy. Szyszki powinny być sprężyste, zielone, z żółtym proszkiem (lupuliną).
👉 Przeciwwskazania:
Nie stosować u dzieci <12 lat.
Nie zaleca się w ciąży i podczas karmienia piersią.
Uwaga przy chorobach nowotworowych związanych z gospodarką estrogenową, bo stosowanie należy omówić z lekarzem.
Możliwa senność, nie stosować tuż przed prowadzeniem pojazdów.
👉 Toksyczność:
w zalecanych dawkach naparu brak doniesień o istotnej toksyczności.
⚠️ Ostrzeżenie:
Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiająca. W celu oceny stanu twojego zdrowia i przed użyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.
#WibracjezNatury #zioła #chmiel #menopauza #fitoestrogeny
WibracjezNatury, zioła na menopauzę, chmiel napar, szyszki chmielu, menopauza, przekwitanie, fitoestrogeny, zioła na menopauzę
