Głóg – naturalne wsparcie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego
Stres, szybkie tempo życia, kawa na pusty żołądek i nagle czujemy, jak serce bije szybciej niż zwykle.
Kojarzysz to uczucie?
Kołatanie serca i nerwowość to częsty towarzysz codzienności. W tradycji zielarskiej jednym z roślinnych sprzymierzeńców w takich sytuacjach jest głóg.
W Niemczech i Szwajcarii napary i preparaty z głogu są oficjalnie wymieniane w fitoterapii jako wsparcie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.
W Polsce nasi przodkowie też dobrze znali jego właściwości – owoce i kwiaty trafiały nie tylko do apteczki, ale i do spiżarni.
👉 Oto prosty przepis, który możesz przygotować samodzielnie:
Napar z owoców głogu
👉 składniki:
* 1 łyżka suszonych owoców głogu
* 250 ml wody
👉 sposób przygotowania:
Owoce gotować 5 minut w wodzie, następnie odstawić na 15 minut i przecedzić.
👉 dawkowanie:
Pić 1–2 razy dziennie, najlepiej po posiłku. Można stosować świeże owoce (ok. 2 łyżki) lub suszone (1 łyżka).
👉 sposób przechowywania:
Napar należy spożyć tego samego dnia. Owoce suszone przechowywać w szczelnych pojemnikach, w suchym i ciemnym miejscu, do roku czasu.
👉 Kiedy zbierać:
Owoce głogu zbiera się jesienią – wrzesień/październik, gdy są w pełni dojrzałe i intensywnie czerwone.
👉 przeciwwskazania:
Nie stosować przy poważnych chorobach serca bez kontroli lekarskiej. Może wchodzić w interakcje z lekami nasercowymi i uspokajającymi.
👉 toksyczność:
Bezpieczny w prawidłowych dawkach.
⚠️ Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiająca. W celu oceny stanu twojego zdrowia i przed użyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.
#WibracjezNatury #zioła #fitoterapia #zdrowezycie #ziołolecznictwo
Wibracje z Natury, zioła, głóg, napar z głogu, spokój serca, naturalne wsparcie, fitoterapia, tradycyjne przepisy, zielarstwo, domowe sposoby, jak zrobić napar z głogu na serce
