Szyszki chmielu – na trawienie po obfitym posiłku
Napar z szyszek chmielu czyli tradycyjne użycie dla komfortu po obfitym posiłku
👉 Składniki:
– Suszone szyszki: 1 g na 200 ml wrzątku (ok. 1 płaska łyżeczka).
– lub świeże szyszki: 3 g na 200 ml.
– Woda gotowana
👉 Sposób przygotowania:
1. Odmierz surowiec.
2. Zalej 150–200 ml wrzątku.
3. Parz 10–15 min pod przykryciem.
4. Przecedź; pij świeży.
👉 Stosowanie:
Po obfitym posiłku – jedna filiżanka (150–200 ml), powoli, małymi łykami. W razie potrzeby powtórz przy kolejnym ciężkim posiłku. Maksymalnie do 2–3 porcji dziennie (bo większe ilości mogą nasilać senność).
👉 Sposób przechowywania:
– Napar: do 12 h w lodówce w zamknięciu.
– Susz w suchym, ciemnym miejscu, szczelnie zamknięty; najlepiej zużyć do 12 miesięcy od ususzenia
– Świeże szyszki najlepiej wysusz w ≤35–40°C i też przechowuj szczelnie.
👉 Kiedy zbierać:
Sierpień–wrzesień, w suchy dzień, po obeschnięciu rosy. Szyszki sprężyste, aromatyczne, z żółtą lupuliną.
👉 Przeciwwskazania i środki ostrożności:
– Dzieci ponizej 12 lat: nie zaleca się (brak danych).
– Ciąża i laktacja: nie zaleca się (brak danych o bezpieczeństwie).
– Senność bo może obniżać zdolność prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn.
– Nadwrażliwość na chmiel – nie stosować.
– Interakcje: zachowaj ostrożność przy preparatach uspokajających z powodu możliwej zwiększonej senności.
👉 Toksyczność: w zwyczajowych dawkach naparu brak doniesień o przedawkowaniu.
⚠️ Ostrzeżenie:
Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiająca. W celu oceny stanu twojego zdrowia i przed użyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.
#WibracjezNatury #zioła #chmiel #trawienie #amarum
WibracjezNatury, zioła, chmiel, napar na trawienie, szyszki, trawienie, wzdęcia
