Rokitnik na serce?
Rokitnik na serce? Serce i naczynia krwionośne pracują bez przerwy. Nic dziwnego, że warto o nie dbać, także poprzez dietę. W tradycji fitoterapii wysoko ceniony jest sok z owoców rokitnika. Zawiera flawonoidy i zdrowe kwasy tłuszczowe, które badania kliniczne powiązały z korzystnym wpływem na metabolizm cholesterolu. To prosty, domowy sposób, aby włączyć rokitnik do codziennego menu.
Sok z owoców rokitnika
• świeże owoce rokitnika – 1 kg
• woda – 200 ml
• miód lub cukier – opcjonalnie, do smaku
👉 sposób przygotowania
Owoce dokładnie umyj, rozgnieć i przetrzyj przez gęste sito lub wyciśnij w wyciskarce wolnoobrotowej. Dodaj wodę i ewentualnie miód/cukier. Przelej do szklanych butelek.
👉 dawkowanie
1–2 łyżki soku dziennie, najlepiej po posiłku.
👉 sposób przechowywania
W lodówce, w szklanej butelce, do 7 dni. Można też pasteryzować, by przedłużyć trwałość.
👉 zbiór
Owoce zbiera się od sierpnia do października, najlepiej po pierwszych przymrozkach.
👉 przeciwwskazania
Ostrożnie przy kamicy żółciowej i chorobach trzustki.
👉 toksyczność
Rokitnik nie jest toksyczny.
⚠️ Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiająca. W celu oceny stanu twojego zdrowia i przed użyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.
#WibracjezNatury #zioła #rokitnik #serce #zdrowadieta
Wibracje z Natury, zioła, rokitnik, serce, naczynia, cholesterol, flawonoidy, olej, sok, dieta, zioła na serce i naczynia krwionośne
