Koniczyna czerwona – na równowagę hormonalną
Koniczyna czerwona to pospolite zioło, które zawiera fitoestrogeny – naturalne związki roślinne, które w badaniach naukowych obserwowane są pod kątem wpływu na równowagę hormonalną.
W tradycyjnym ziołolecznictwie od dawna stosowana jako wsparcie przy rozdrażnieniu, zmęczeniu i napięciu przed okresem.
Hormony jak na rollercoasterze? 🎢
Jeśli czujesz, że Twój cykl żyje własnym życiem, a PMS potrafi uprzykrzyć każdy miesiąc – to może czas spojrzeć w stronę łąki.
📌 A oto przepis na Napar z niej:
– 1 łyżka suszonych kwiatów koniczyny czerwonej
– 250 ml gorącej wody
👉 Sposób przygotowania
Zalewamy gorącą wodą, parzymy 10 minut pod przykryciem. Przecedzamy i pijemy świeży.
👉 Dawkowanie
Pić raz dziennie, przez 14 dni przed miesiączką. Nie w trakcie krwawienia. Najlepiej po śniadaniu lub kolacji.
👉 Sposób przechowywania
Napar – świeży, do 24h w lodówce. Susz – w szczelnie zamkniętym słoiku, z dala od światła.
👉 Kiedy zbierać
Od maja do lipca, w słoneczne dni – zbieramy same kwiaty.
👉 Przeciwwskazania
Nie stosować w ciąży, przy karmieniu piersią, nowotworach hormonozależnych. Zachować ostrożność przy lekach przeciwzakrzepowych.
☠️ Toksyczność
Brak przy prawidłowym stosowaniu i dawkowaniu.
⚠️ Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiająca. W celu oceny stanu twojego zdrowia i przed użyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.
#WibracjezNatury #zioła #cyklkobiety #naturalnabalans #PMS
Wibracje z Natury, zioła, koniczyna czerwona, kobiecy cykl, PMS, równowaga hormonalna, fitoestrogeny, napar ziołowy, naturalna regulacja, zioła dla kobiet
