Owoce tarniny na biegunki i niestrawność
Owoce tarniny zawierają garbniki, a te mają właściwości ściągające, dzięki czemu wspierają jelita w zatrzymaniu nadmiernej utraty płynów i łagodzą niestrawność. To nie cudowny lek, ale naturalne wsparcie, które możesz włączyć do domowej apteczki.
Biegunki i niestrawność to jedne z najczęstszych problemów, jakie mogą nas złapać w najmniej odpowiednim momencie. Znasz to uczucie, kiedy żołądek i jelita kompletnie wariują?
Na szczęście natura podsunęła nam tarninę. Ten dziki krzew o granatowych owocach, które od setek lat używane są właśnie na takie dolegliwości.
Przepis na napar z suszonych owoców tarniny:
👉 Składniki:
2 łyżki suszonych owoców tarniny,
250 ml wody.
👉 Przygotowanie:
owoce opłucz pod bieżącą wodą, wsyp do kubka i zalej wrzątkiem. Przykryj i odstaw na 20 minut.
👉 Dawkowanie:
pij 2–3 razy dziennie po 1 szklance, najlepiej między posiłkami.
👉 Przechowywanie:
suszone owoce trzymaj w szczelnie zamkniętym słoiku, w ciemnym i suchym miejscu – maksymalnie rok.
👉 Pora zbioru:
wrzesień–październik, owoce najlepiej po pierwszych przymrozkach.
👉 Interakcje:
nie łącz z silnymi lekami przeciwbiegunkowymi ani innymi ziołami o dużej zawartości garbników (np. dębem).
👉 Przeciwwskazania:
ciąża, małe dzieci, osoby z przewlekłymi chorobami jelit – powinny skonsultować się z lekarzem.
👉 Toksyczność:
owoce są bezpieczne, ale pestki zawierają amigdalinę – nie wolno ich rozgryzać ani stosować w naparze.
🌿 Tarnina rośnie powszechnie w Polsce i nie jest pod ochroną, więc można ją zbierać bez obaw.
⚠️ Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiającą. W celu oceny stanu twojego zdrowia i przed uzyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.
#WibracjezNatury #zioła #tarnina #jelita #naturalne
Wibracje z Natury, Zioła, tarnina, owoce tarniny, napar z tarniny, biegunka, niestrawność, jelita, naturalne wsparcie trawienia, garbniki
