Owoce tarniny na podrażnione gardło
Podrażnione gardło, chrypka czy stan zapalny jamy ustnej? W takich sytuacjach dawne zielarki sięgały po tarninę – roślinę, którą każdy kojarzył z cierpkimi, granatowymi owocami.
Dlaczego właśnie tarnina?
Jej owoce są bogate w garbniki, które działają ściągająco. To oznacza, że wspierają łagodzenie podrażnień i pomagają w utrzymaniu zdrowej błony śluzowej gardła czy jamy ustnej. Dlatego tak często stosowano z nich odwar do płukania.
Przepis na płukankę z owoców tarniny:
👉 Składniki:
-2 łyżki suszonych owoców tarniny,
-250 ml wody.
👉 Przygotowanie:
owoce wsyp do garnka, zalej wodą i gotuj na małym ogniu 10 minut. Następnie odstaw pod przykryciem na kolejne 15 minut i odcedź.
👉 Dawkowanie:
stosuj jako płukankę do gardła lub jamy ustnej 2–3 razy dziennie, najlepiej po posiłkach. Nie połykać!
👉 Przechowywanie:
gotowy odwar przechowuj w lodówce maksymalnie 24 godziny.
👉 Pora zbioru:
wrzesień–październik, najlepiej po pierwszych przymrozkach.
👉 Interakcje:
nie łącz z innymi silnie ściągającymi ziołami, np. korą dębu, żeby nie przesuszyć śluzówki.
👉 Przeciwwskazania:
dzieci poniżej 6 roku życia oraz osoby z przewlekłymi problemami gardła powinny skonsultować stosowanie z lekarzem.
👉 Toksyczność:
owoce są bezpieczne, ale pestki zawierają amigdalinę – usuń je przed przygotowaniem, nie wolno ich rozgryzać ani stosować w odwarach.
Tarnina rośnie powszechnie w całej Polsce i nie jest objęta ochroną.
⚠️ Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiającą. W celu oceny stanu twojego zdrowia i przed uzyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.
#WibracjezNatury #zioła #tarnina #gardło #naturalne
Wibracje z Natury, Zioła, tarnina, płukanka z tarniny, owoce tarniny, gardło naturalne wsparcie, stan zapalny gardła, naturalne ściąganie, domowy sposób na chrypkę, zdrowie z natury
