Przepisy
GranChia Dżem – supermoc dla Twojego zdrowia !

GranChia Dżem – supermoc dla Twojego zdrowia !


Chcielibyście poznać przepis na domowy dżem, który nie tylko smakuje obłędnie, ale też ma moc superbohatera? ‍ Mówię oczywiście o połączeniu nasion chia i soku z granatu!
To duet, który zaskoczy Was swoimi właściwościami i prostotą wykonania!

Dlaczego ten dżem to taki hit❓
Bo to nie tylko fajny dodatek do wszystkiego, ale też prawdziwa bomba witamin i minerałów! Nasiona chia to małe nasionka o ogromnej mocy. Są pełne błonnika, który reguluje pracę jelit i daje uczucie sytości.

A wiecie, co jeszcze❓

Nasiona Chia, zawierają mnóstwo omega-3, czyli tych samych kwasów tłuszczowych, które znajdziecie w rybach. Dzięki nim mózg lepiej działa, a serce jest zdrowsze.

A Granat?
To prawdziwy król antyoksydantów! Te substancje chronią nasze komórki przed uszkodzeniami, spowalniając procesy starzenia. Granat ma też sporo witaminy C, która wzmacnia odporność.
A co z sokiem z granatu?
Otóż zawiera on punikalaginy – związki, które mają działanie przeciwzapalne i mogą pomóc w walce z nowotworami.

Połączenie chia i granatu to prawdziwy koktajl zdrowia!
Ten dżem dostarczy Ci energii, poprawi koncentrację i wzmocni odporność. A co najważniejsze, jest prosty do przygotowania i smakuje obłędnie! Możesz dodać go do jogurtu, naleśników, a nawet do sałatki.

Przepis – rób ze mną na filmie
1️⃣ 150ml soku z Granatu
2️⃣ 4 łyżeczki do herbaty nasion Chia
3️⃣ Słoik 250ml
Gotowe !!!

Przechowywanie!
Po zrobieniu przechowuj w lodówce i staraj się go zużyć w miarę sprawnie

Pamiętajcie!
Domowy dżem to najlepszy wybór, ponieważ sami kontrolujecie ilość cukru i innych dodatków.
Ten dżem nie jest nazbyt słodki, więc jeśli chcesz żeby był, to przed wymieszaniem dodaj 2 łyżeczki miodu.
Możecie eksperymentować z różnymi dodatkami smakowymi, dodając np. odrobinę cynamonu, wanilii lub skórki pomarańczy.

#zdrowie #odżywianie #chia #granat #dżem #przepis #zdrowejedzenie #superfoods #zdrowesie #Świeta #Choinka #WibracjezNatury

Wibracje z Natury, chia, granat, dżem, zdrowie, odżywianie, przepis, superfoods, antyoksydanty, omega-3, błonnik, witamina C, świąteczny dżem, święta, choinka, na serce


@wibracjeznatury

♥️ GranChia Dżem nabędziesz supermoc dla Twojego zdrowia ! Chcielibyście poznać przepis na domowy dżem, który nie tylko smakuje obłędnie, ale też ma moc superbohatera? ‍ Mówię oczywiście o połączeniu nasion chia i soku z granatu! To duet, który zaskoczy Was swoimi właściwościami i prostotą wykonania! Dlaczego ten dżem to taki hit❓ Bo to nie tylko fajny dodatek do wszystkiego, ale też prawdziwa bomba witamin i minerałów! Nasiona chia to małe nasionka o ogromnej mocy. Są pełne błonnika, który reguluje pracę jelit i daje uczucie sytości. A wiecie, co jeszcze❓ Nasiona Chia, zawierają mnóstwo omega-3, czyli tych samych kwasów tłuszczowych, które znajdziecie w rybach. Dzięki nim mózg lepiej działa, a serce jest zdrowsze. ❤️ A Granat? To prawdziwy król antyoksydantów! Te substancje chronią nasze komórki przed uszkodzeniami, spowalniając procesy starzenia. Granat ma też sporo witaminy C, która wzmacnia odporność. A co z sokiem z granatu? Otóż zawiera on punikalaginy – związki, które mają działanie przeciwzapalne i mogą pomóc w walce z nowotworami. Połączenie chia i granatu to prawdziwy koktajl zdrowia! Ten dżem dostarczy Ci energii, poprawi koncentrację i wzmocni odporność. A co najważniejsze, jest prosty do przygotowania i smakuje obłędnie! Możesz dodać go do jogurtu, naleśników, a nawet do sałatki. Przepis – rób ze mną na filmie 👍 1️⃣ 150ml soku z Granatu 2️⃣ 4 łyżeczki do herbaty nasion Chia 3️⃣ Słoik 250ml Gotowe !!! Przechowywanie! Po zrobieniu przechowuj w lodówce i staraj się go zużyć w miarę sprawnie 🤣 Pamiętajcie! Domowy dżem to najlepszy wybór, ponieważ sami kontrolujecie ilość cukru i innych dodatków. Ten dżem nie jest nazbyt słodki, więc jeśli chcesz żeby był, to przed wymieszaniem dodaj 2 łyżeczki miodu 😊. Możecie eksperymentować z różnymi dodatkami smakowymi, dodając np. odrobinę cynamonu, wanilii lub skórki pomarańczy. #zdrowie #odżywianie #chia #granat #dżem #przepis #zdrowejedzenie #superfoods #zdrowesie #Świeta #Choinka #WibracjezNatury Wibracje z Natury, chia, granat, dżem, zdrowie, odżywianie, przepis, superfoods, antyoksydanty, omega-3, błonnik, witamina C, świąteczny dżem, święta, choinka, na serce

♬ dźwięk oryginalny – WibracjezNatury
Tagi :