Szanta zwyczajna na kaszel mokry
Mokry kaszel potrafi być uciążliwy. Szanta zwyczajna to zioło, które może wspierać organizm w takich sytuacjach. Zawiera marrubinę, która może pomagać w usuwaniu zalegającej wydzieliny z dróg oddechowych i łagodzić podrażnione błony śluzowe.
Przepis na napar z szanty zwyczajnej:
👉 Składniki:
• 1 łyżka suszonego ziela szanty zwyczajnej
• 1 szklanka wrzącej wody
👉 Sposób przygotowania:
1. Ziele szanty umieść w filiżance lub kubku.
2. Zalej wrzącą wodą.
3. Przykryj i pozostaw do zaparzenia na 15 minut.
4. Przecedź napar.
👉 Dawkowanie:
Pić 2–3 razy dziennie po 1/3–1/2 szklanki między posiłkami.
👉 Przechowywanie:
Napar najlepiej spożyć świeży. Suszone ziele przechowuj w szczelnym opakowaniu, w suchym i zacienionym miejscu.
👉 Pora zbioru:
Szantę zwyczajną zbiera się w okresie kwitnienia, od czerwca do sierpnia.
👉 Interakcje z lekami:
Może nasilać działanie leków obniżających ciśnienie krwi, moczopędnych, nasercowych i przeciwarytmicznych. Zaleca się konsultację z lekarzem przed zastosowaniem.
⚠️ Przeciwwskazania:
Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz u osób z kamicą żółciową bez konsultacji lekarskiej.
⚠️ Informacja o toksyczności:
Przy zalecanych dawkach szanta zwyczajna jest uznawana za bezpieczną. Nadmierne spożycie może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi i zaburzeń rytmu serca.
⚠️ Pamiętaj! To ciekawostka edukacyjna, nie porada lekarska – skonsultuj się z lekarzem.
#WibracjezNatury#zioła#kaszel#naturalnemetody#zdrowie
Wibracje z Natury, zioła, kaszel, naturalne metody, zdrowie, szanta zwyczajna, mokry kaszel, napar ziołowy, wsparcie dróg oddechowych
