Szyszki chmielu – napar na spokojny sen
Szyszki chmielu – napar z szyszek chmielu i suszonych i świeżych do wyboru dobry na uspokojenie, karuzelę myśli i spokojny wieczór:
Głóg – naturalne wsparcie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego
Głóg – w Niemczech i Szwajcarii napary i preparaty z głogu są oficjalnie wymieniane w fitoterapii jako wsparcie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.
Owoce głogu – przepis na nalewkę
Nalewka z owoców głogu to klasyk, znany jeszcze z czasów naszych babć. A co ciekawe, dziś opisują go też europejskie monografie zielarskie.
5 trików ziołowych na energię o poranku
Zioła i tradycyjne sposoby mogą być tu sprzymierzeńcem, nie jako cudowne rozwiązanie, lecz jako dobre na energia. Oto pięć trików, które warto wypróbować.
Owoce głogu – pradawne smakołyki
Owoce głogu – w starych książkach kucharskich można znaleźć przepisy na konfitury z głogu, galaretki czy kompoty.
Głóg – naturalny sprzymierzeniec dla Twojego serca
Głóg wspiera codzienną pracę serca. Dawniej znany głównie z ogrodów i żywopłotów, dziś doceniany w fitoterapii na całym świecie.
Nawłoć pospolita – wsparcie higieny skóry
Nawłoć pospolita była wykorzystywana do przemywania ran, a dzięki zawartości garbników miała właściwości ściągające i wspierała higienę skóry.
Czy znasz te 3 sposoby na lżejsze trawienie po obiedzie?
Po obiedzie często pojawia się dyskomfort: uczucie ciężkości, wzdęcia, czasem zgaga. Poniżej trzy naturalne sposoby z użyciem ziół, które są dobrze przebadane i używane tradycyjnie.
Nawłoć pospolita – wsparcie przy stanach zapalnych jamy ustnej i gardła
Nawłoć pospolita była używana nie tylko w kąpielach i okładach, ale też… w kubku?
Dawniej zrobienie płukanki z tego ziela było czymś tak naturalnym jak dziś…
Nawłoć pospolita – na spięte mięśnie i sztywne stawy
Nawłoć pospolita – mało kto wie, że stosowano ją też zewnętrznie – szczególnie w kąpielach i okładach na spięte mięśnie i sztywne stawy.
Marchew dzika – jako naturalne wsparcie dla skóry
Marchew dzika- jej nasiona kryją w sobie karotenoidy i antyoksydanty. Olej z jej nasion bywał wykorzystywany jako naturalne wsparcie dla skóry.
Marchew dzika – na wsparcie jelit i żołądka
Marchew dzika – jej nasiona zawierają olejki eteryczne, które w naparze sprawiają, że bywa stosowany w chwilach, gdy brzuch staje się kapryśny.
Marchew dzika – ciekawostka z czasów starożytnych
Marchew dzika kryje w sobie naprawdę zaskakującą historię. Dziś to dla wielu „chwast”, ale w starożytności… jej nasiona były traktowane jak prawdziwy skarb!
Bez czarny – ulubiona roślina Hipokratesa
Bez czarny był dla Hipokratesa roślinnym klasykiem, który towarzyszył ludziom w codziennym życiu, czy to przy gorączkach, czy w okresach osłabienia jak i wielu innych.
Bez czarny – przepis na wino z dodatkiem bzu
Bez czarny – gotowane owoce Rzymianie mieszali z winem i tworzyli napój, który był kojarzony z oczyszczaniem i wzmacnianiem organizmu.
Bez czarny – wsparcie przy problemach z trawieniem i zaparciach
Bez czarny – owoce zawierają błonnik i związki, które tradycyjnie stosowano przy problemach z trawieniem i zaparciach. Dlatego powstawały z nich syropy…
Bez czarny – przepis na sok z owoców
Owoce bzu czarnego od dawna trafiały do butelek w postaci soku. Regularne spożywanie przetworów z bzu może korzystnie wpływać na elastyczność naczyń krwionośnych.
Bez czarny – doskonały na zimowe chłody
Bez czarny – odwar z jego owoców w domowej tradycji sięgano w sezonie chłodu.
Bez czarny – naturalne wsparcie przy przeziębieniu
Bez czarny od dawna były częścią domowych sposobów w jesienno-zimowym okresie.
Nawłoć kanadyjska- naturalne wsparcie w alergii
Nawłoć kanadyjska – w badaniach wykazano, że związki obecne w jej zielu – zwłaszcza flawonoidy – wspierają naturalną regulację reakcji organizmu.
