Dlaczego właśnie tarnina?
Jej owoce są bogate w garbniki, które działają ściągająco. To oznacza, że wspierają łagodzenie podrażnień i pomagają w utrzymaniu zdrowej błony śluzowej gardła czy jamy ustnej. Dlatego tak często stosowano z nich odwar do płukania.

Przepis na płukankę z owoców tarniny:

👉 Składniki:
-2 łyżki suszonych owoców tarniny,
-250 ml wody.

👉 Przygotowanie:
owoce wsyp do garnka, zalej wodą i gotuj na małym ogniu 10 minut. Następnie odstaw pod przykryciem na kolejne 15 minut i odcedź.

👉 Dawkowanie:
stosuj jako płukankę do gardła lub jamy ustnej 2–3 razy dziennie, najlepiej po posiłkach. Nie połykać!

👉 Przechowywanie:
gotowy odwar przechowuj w lodówce maksymalnie 24 godziny.

👉 Pora zbioru:
wrzesień–październik, najlepiej po pierwszych przymrozkach.

👉 Interakcje:
nie łącz z innymi silnie ściągającymi ziołami, np. korą dębu, żeby nie przesuszyć śluzówki.

👉 Przeciwwskazania:
dzieci poniżej 6 roku życia oraz osoby z przewlekłymi problemami gardła powinny skonsultować stosowanie z lekarzem.

👉 Toksyczność:
owoce są bezpieczne, ale pestki zawierają amigdalinę – usuń je przed przygotowaniem, nie wolno ich rozgryzać ani stosować w odwarach.

Tarnina rośnie powszechnie w całej Polsce i nie jest objęta ochroną.

⚠️ Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiającą. W celu oceny stanu twojego zdrowia i przed uzyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.

#WibracjezNatury #zioła #tarnina #gardło #naturalne

Wibracje z Natury, Zioła, tarnina, płukanka z tarniny, owoce tarniny, gardło naturalne wsparcie, stan zapalny gardła, naturalne ściąganie, domowy sposób na chrypkę, zdrowie z natury

The post Owoce tarniny na podrażnione gardło first appeared on :: Wibracje z Natury ::.