Grzyby – Czy one Rzeczywiście nie Mają żadnych Wartości?
Grzyby są źródłem witamin z grupy B, potasu, żelaza, miedzi, a także cennych przeciwutleniaczy. Wzmocniają układ odpornościowy, wspierają zdrowie serca…
3 cechy – jak rozpoznać prawdziwka w lesie?
Prawdziwek, czyli borowik szlachetny, to król grzybów. Ale jak mieć pewność, że nie pomylisz go z podobnymi, niejadalnymi gatunkami?
Pędy chmielu – na talerzu
Pędy chmielu to niezwykłe warzywo, które może być przygotowane na różne sposoby. Oto dwa przepisy, jeden na pędy chmielu al dente, a drugi na…
Nalewka z Pokrzywy – Naturalne Wsparcie dla Zdrowia i Odporności
Pokrzywa, nazywana królową ziół, to skarbnica witamin, minerałów i substancji wspierających organizm.
Uszak bzowy
Wspomaga odporność, poprawia krążenie, działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie. Uszak bzowy jest bogaty w witaminy i minerały.
