Owoce jałowca – sposób na napięte mięśnie
Owoce jałowca w tradycji wykorzystywano przy napiętych, „ciągnących” mięśniach. Wiele osób sięga po proste nacieranie olejowe.
Igły jałowca – aromatyczna parówka na zimowy komfort dłoni i stóp
Igły jałowca dodawano do ciepłej pary — bez kontaktu ze skórą — bo ich żywiczny aromat ładnie łączy się z ciepłem i umila ten krótki rytuał.
Wrzos zwyczajny -napar na wyciszenie przed snem
Wrzos zwyczajny można wykorzystać wieczorem w formie prostej herbatki – jako element domowego rytuału przed snem.
Mąkla tarniowa – naturalny tonik do skóry tłustej
Mąkla tarniowa świetnie sprawdza się w pielęgnacji skóry tłustej. Może wspierać równowagę skóry i daje efekt tonizacji.
Wrzos zwyczajny – na wsparcie dróg moczowych
Wrzos zwyczajny z lasu od lat jest używany w naparach jako wsparcie komfortu dróg moczowych.
Białoporek brzozowy – napar na naturalne oczyszczanie organizmu
Białoporek brzozowy zawiera trójterpeny, w tym betulinę z kory brzozy, które wspierają naturalne procesy oczyszczania organizmu, głównie przez wątrobę i nerki.
Mąkla tarniowa – wsparcie w pielęgnacji skóry
Mąkla tarniowa to porost, który od lat pojawia się w kosmetyce jako składnik wspierający codzienną pielęgnację skóry.
Kasztany – naturalny detergent do prania krok po kroku
Kasztany zawierają saponiny, więc w domu można z nich zrobić prosty „płyn do prania” i tu szczególnie do tkanin delikatnych. To zastosowanie gospodarcze…
Białoporek brzozowy na wsparcie układu moczowego
Białoporek brzozowy, ten biały grzyb przypominający plaster przyklejony do pnia brzozy, był dawniej używany wtedy, gdy ciało zatrzymywało zbyt dużo wody.
Białoporek brzozowy – wsparcie dla układu pokarmowego
Białoporek brzozowy – ten biały grzyb
wspierał wtedy, gdy coś „leżało na żołądku” albo kiedy po prostu czuliśmy się ciężko po posiłku.
Kasztany – prosty sposób na zmęczone mięśnie
Kasztany to prosty sposób na zmęczone mięśnie, bo zawarta w nich escyna daje uczucie ulgi, chłodu i rozluźnienia napiętych miejsc.
Kasztanowiec – wsparcie przy stłuczeniach i siniakach
Kasztanowiec jest stosowany zewnętrznie przy stłuczeniach i siniakach. Zawiera escynę, która wspiera skórę po urazach i pomaga zmniejszyć uczucie obrzęku.
Kasztanowiec na pajączki i obrzęki nóg
Kasztanowiec to jedno z najczęściej stosowanych drzew w fitoterapii zewnętrznej. Zawiera escynę, która wspiera komfort nóg zmęczonych staniem lub siedzeniem.
Tarnina na dolegliwości trawienne
Tarnina dzięki zawartości garbników i kwasów organicznych, wspiera procesy trawienia i pomaga łagodzić nadmierne fermentacje w jelitach.
Tarnina – naturalna ochrona przed przeziębieniem
Tarnina zawiera naturalną witaminę C, a także antocyjany i flawonoidy – składniki, które wspierają mechanizmy obronne organizmu.
Tarnina – na wsparcie układu moczowego
Tarnina działa lekko moczopędnie, co pomaga w naturalnym oczyszczaniu organizmu. Sosuje się ją przy dolegliwościach dróg moczowych.
Owoce tarniny na podrażnione gardło
Owoce tarniny są bogate w garbniki, które działają ściągająco. Wspierają łagodzenie podrażnień i pomagają w utrzymaniu zdrowej błony śluzowej gardła.
Owoce tarniny na biegunki i niestrawność
Owoce tarniny zawierają garbniki, a te mają właściwości ściągające, dzięki czemu wspierają jelita w zatrzymaniu nadmiernej utraty płynów i łagodzą niestrawność.
Dzika róża i Gladiatorzy???
Dzika róża i gladiatorzy
Brzmi jak żart, ale to fakt, bo już w starożytnym Rzymie owoce dzikiej róży miały swoje miejsce nawet na arenie.
Dzika róża na nerki i układ moczowy
Dzika róża – napary i odwary z owoców stosowano jako wsparcie dla układu moczowego. Badania potwierdzają ich działanie moczopędne.
