Menopauza – wsparcie zdrowia kobiet w tym okresie.
Menopauza to czas, który każda kobieta przechodzi na swój sposób. Dla jednych to wyzwanie, dla innych moment refleksji. Jednak wspólnym mianownikiem są często objawy, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju czy problemy z koncentracją
👉 Jak może wspomóc Cię jemioła?
Jemioła to zioło znane z delikatnego wspierania równowagi hormonalnej. Zawiera naturalne substancje, które mogą:
✅ pomóc w łagodzeniu wahań nastroju,
✅ wspierać regulację ciśnienia krwi, które może wzrastać w tym okresie,
✅ działać kojąco na organizm.
👉 Przepis na macerat wodny dla kobiet:
✅ 1 łyżeczka suszonej jemioły,
✅ 200 ml chłodnej wody.
👉 Jak przygotować?
Zalej jemiołę chłodną wodą i odstaw na 8–12 godzin (najlepiej na noc). Następnie przecedź i pij 1/3 szklanki 2 razy dziennie najlepiej przed posiłkiem.
✅ A jeśli chcesz użyć świeżej jemioły to użyj 1 łyżka (od zupy) na 200 ml chłodnej wody.
🔹 Czy można używać cały rok na menopauzę?
Tak, ale najlepiej jemiołę zbierać, gdy nie ma owoców. Do użytku wybiera się młode pędy i liście. Jeśli masz świeżą, to użyj ją od razu, a resztę najlepiej wysuszyć.
👉 Dlaczego warto?
Napar działa delikatnie, wspomagając twoje samopoczucie w trudniejszych chwilach. Pamiętaj jednak, aby korzystać z jemioły z umiarem i najlepiej skonsultować się ze specjalistą, zanim włączysz ją do swojej rutyny.
⚠️ Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiającą. W celu oceny stanu twojego zdrowia i Przed uzyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.
Zioła #ZdrowieKobiet #Menopauza #WibracjezNatury #Przekwitanie
Menopauza, przekwitanie, zdrowa kobieta, ciężki czas, napar z jemioły, zdrowie kobiet, wibracje z natury, wibracjeZnatury.pl, naturalnie a menopauzę, macerat menopauza,
